Les chakras | Des centres énergétiques puissants
Mis à jour : avr. 29
Quelques années en arrière, tu m'aurais parlé de chakras, je pense que ma première réaction aurait été de te regarder avec des yeux grands ouverts... Genre, mais de quoi est ce que cette personne me parle.... Chakras.... ?! mot inconnu de mon vocabulaire, et surtout un mot qui me faisait penser à quelque chose que seuls les personnes très "baba cool" et déconnectées du monde formaté dans lequel je vivais à l'époque connaissaient. Ils ne faisaient pas parti de mon univers, et je ne voulais pas en savoir plus...
Pourtant, aujourd'hui, je peux te dire qu'il n'y a pas un jour où je ne sens pas mes chakras et leur énergie circuler dans mon corps. Il s'en est passé des choses depuis cette époque :)
Je te propose ici une première approche de ce que sont les chakras. Je n'ai pas envie de te surcharger d'informations. Tu auras tout le loisir de les découvrir de manière approfondie dans les articles correspondants.
Définition
Le terme Sanskrit Chakra signifie vortex d'énergie, roue énergétique. Combien sont-ils? Six chakras principaux sont disposés le long de la colonne vertébrale. Le 7eme localisé au dessus de la tête est relié au cerveau. Auxquels il faut ajouter les chakras secondaires.
A quoi ça sert?
les chakras sont les principaux centres praniques* du corps éthérique* qui distribuent l'énergie dans tout le corps physique. Ils fonctionnent un peu comme des interrupteurs d'énergie, que l'on peut utiliser pour accroître ou diminuer le prana*, ou encore pour le faire circuler ou pour le rééquilibrer dans certains endroits du corps. Travailler les chakras est un instrument puissant de guérison * le prana = l'énergie vitale * le corps éthérique = il se trouve autour de notre corps physique, et c'est à cet endroit que sont localisés les chakras. c'est le corps lié à notre énergie interne, nos humeurs, nos émotions.
Comment je travaille mes chakras?
Les asanas* Le pranayama* La méditation profonde sont des techniques yogiques qui permettent d'améliorer la santé et renforcer la vitalité en travaillant directement sur les chakras.
* asana = posture de yoga * pranayama = respiration yogique
Les 7 chakras
1er chakra
Chakra racine Mulhadara Couleur: Rouge Fonctions: Enracinement, Survie, Sécurité, Bien être, Vie physique
>> JE SUIS
2eme chakra
Chakra sacré
Svadhistana Couleur: Orange Fonctions: Emotions, Sexualité, Désirs, Stimule la créativité physique artistique, Relations avec l'argent et le travail, Vitalité
>> JE RESSENS
3eme chakra
Chakra solaire
Manipura Couleur: Jaune Fonctions: Centre de toutes les énergies, de toutes les émotions, Estime de soi, Pouvoir Personnel, Volonté >> JE FAIS
4eme chakra
Anahata Couleur: Verte
Fonctions: Acceptation de soi, Sagesse, Amour, Compassion
>> J'AIME
5eme chakra
Chakra de la Gorge
Couleur: Bleu clair
Fonctions: Communication avec les autres, Communication intuitive, Créativité, Expression de Soi, Expression des pensées, des émotions,
>> JE PARLE
6eme chakra
Chakra du 3eme oeil
Couleur: Indigo
Fonctions: Clairvoyance, Equilibre intérieur, Imagination, Intuition
>> JE VOIS
7eme chakra
Chakra Coronal
Couleur: Violet
Fonctions: Compréhension, Connaissance, Conscience cosmique, Relié au Divin
>> JE COMPRENDS
En conclusion, retiens qu'il est aussi important de prendre soin de ton corps physique que de ton corps énergétique. Accorde toi du temps pour cela. C'est un merveilleux cadeau que tu te fais. Lorsque tes 7 chakras fonctionnent de manière optimale, ton corps, ton âme et ton esprit s'alignent, pour atteindre la plénitude.
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