Se connecter à quelque chose de plus grand: Sahasrara chakra

Mis à jour : avr. 30





Nom en sanskrit : Sahasrara, “le lotus aux 1000 pétales" Ce chakra se rapporte au sentiments de béatitude, de pur plaisir et de connexion avec quelque chose de plus grand. C'est le chakra de l'harmonie, de la paix intérieure, le refuge de ton âme. Il abrite les valeurs de la conscience universelle : l'amour inconditionnel, la liberté, la sécurité, le rôle de ta vie (dharma).

  • Localisation: Au sommet du crâne

  • Élément: Éther, pure conscience

  • Couleur: Violet ou cristal

  • Son : silence

  • Sens: au delà des 5 sens connus

  • Cristaux associés: Améthyste, diamant, quartz clair, sélénite

Lorsque le chakra du 3e oeil est équilibré :

  • Émotionnellement: Ouverture d’esprit, connexion à la conscience universelle, compréhension du monde et des phénomènes qui nous entourent, sentiment de donner un sens à sa vie

  • Physiquement: énergie stable et constante, capacité à traiter plusieurs informations en même temps tout en restant ancré et aligné, résistance au stress


Lorsque le chakra du 3e œil est déséquilibré :

  • Émotionnellement: difficulté à donner un sens à sa vie, manque de confiance, d’inspiration, de valeur, perte de repères ou d’identité, aucune croyance spirituelle et rejet de tout ce qui n’est pas “pragmatique”, apathie, matérialisme, peur

  • Physiquement: fatigue chronique, sensibilité au son et à la lumière exacerbée

Postures de Yoga

  • Posture du lotus - Padmasana


  • Headstand - Sirsasana

Pratiques bien-être associées

  • Etre attentif aux Synchronicités " il n'y a pas de hasard dans la vie"

  • Rester connecter à sa respiration

  • Réciter intérieurement le bija mantra “Aum” 108 fois (un mala)

  • Etre curieux, s'ouvrir au monde