La porte de l'intuition: Ajna chakra
Dernière mise à jour : 30 avr. 2020

Nom en sanskrit : Ajna, “savoir" dans le sens d'une indication spirituelle
Localisation : Entre les deux sourcils
Élément: Éther, lumière
Couleur : Indigo
Vibration / Bija mantra: OM
Sens: 6ème sens, intuition (extra-sensorialité)
Cristaux associés : Améthyste, obsidienne noire, fluorite violette, sodalite, labradorite
Lorsque le chakra du 3e oeil est équilibré :
Émotionnellement : Force de l’intention pour manifester des projets dans la réalité, imagination, intuition, concentration
Physiquement: rêves lucides, mental calme et apaisé
Lorsque le chakra du 3e œil est déséquilibré :
Émotionnellement : jugement, confusion, peur de la vérité, manque d’auto-discipline ou de concentration
Physiquement : maux de tête, cauchemars récurrents, fatigue oculaire, problèmes de mémorisation, épilepsie, dysfonctionnements rachidiens
Postures de Yoga
Posture de l'enfant - Balasana

Palming
Pratiques bien-être associées
Méditation quotidienne
Visualisations
Réciter à haute voix le bija mantra “Aum” 108 fois (un mala)
Ecrire tes rêves au réveil