J'ai eu l'honneur il y a quelques jours d'écrire un article sur les bienfaits des épices et des aromates pour le blog de Millescence.
Vous pouvez le retrouver en entier en cliquant ici.


Etant donné que j'adore cuisiner, je partage avec vous quelques recettes épicées qui vont vous faire beaucoup de bien.

Mélange Digestif

Parfume agréablement l’haleine et facilite la digestion.
Terminez les repas en mâchant soigneusement 1 cuil. à café

Préparation: 25 mn    Séchage: 24h

INGREDIENTS

DANS CHAQUE BOL

100 g de graines de fenouil

1 cuil. à soupe de jus de citron

100 g de graines de sésame

1 cuil. à soupe de curcuma en poudre

100 g de graines de lin

1 cuil. à café de sel

100 g de graines de courge

40 g de thym indien (ajwain)

Ce mélange de graines nutritive...

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