Depuis quelques semaines, nous utilisons un extracteur de jus de fruits et légumes à la maison, et vraiment, c'est quelque chose que nous aimons beaucoup.


Pour les enfants, ce qui les intéresse, c'est le côté ludique: ils choisissent leurs fruits et légumes, et ils observent la réalisation du jus de manière instantanée. Souvent, ils en veulent au moment du goûter.
Voici quelques jus que nous avons tous bu, de la première à la dernière goutte:
- carotte
- carotte/ananas
- carotte / pomme / citronnelle
- carotte/citron
- pomme/ chou blanc/ citronnelle
- betterave / pomme / épinards / gingembre / citron
- carotte / kiwi / pomme
- kiwi / banane /pomme

Avant les repas, les jus que nous réalisons sont à base de légumes (beaucoup de carottes en ce mom...

J'ai eu l'honneur il y a quelques jours d'écrire un article sur les bienfaits des épices et des aromates pour le blog de Millescence.
Vous pouvez le retrouver en entier en cliquant ici.


Etant donné que j'adore cuisiner, je partage avec vous quelques recettes épicées qui vont vous faire beaucoup de bien.

Mélange Digestif

Parfume agréablement l’haleine et facilite la digestion.
Terminez les repas en mâchant soigneusement 1 cuil. à café

Préparation: 25 mn    Séchage: 24h

INGREDIENTS

DANS CHAQUE BOL

100 g de graines de fenouil

1 cuil. à soupe de jus de citron

100 g de graines de sésame

1 cuil. à soupe de curcuma en poudre

100 g de graines de lin

1 cuil. à café de sel

100 g de graines de courge

40 g de thym indien (ajwain)

Ce mélange de graines nutritive...

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