Blog Bien Etre Sérénité Harmonie

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STOP au rhume!

Si il y a bien une chose dont je me passerai, c'est de ce satané rhume que mes filles me refilent sans même qu'elles ne s'en rendent...

Yoga pour débuter la journée: la salutation au soleil

Pour bien commencer la journée, je vous invite à pratiquer une Salutation au Soleil ou Surya Namaskara. C'est par cet enchaînement que...

Jus de légumes frais en 3 mn chrono

Depuis quelques semaines, nous utilisons un extracteur de jus de fruits et légumes à la maison, et vraiment, c'est quelque chose que nous...

Les recettes épicées sont bénéfiques pour le corps

J'ai eu l'honneur il y a quelques jours d'écrire un article sur les bienfaits des épices et des aromates pour le blog de Millescence. ...

La réflexologie plantaire remboursée, rêve ou réalité

Alors que certains pays d'Europe reconnaissent une véritable place pour la réflexologie dans le parcours de soin (au Danemark, en...

Les effets bénéfiques d'une détox un jour de pleine lune

Ekadashi En sanscrit eka signifie un et dashi dix. Il y a deux jours de Ekadashi tous les mois, le 11ème jour de la Nouvelle Lune et de...

Se changer soi, avant de changer les autres

La conférence organisée à Lille , ce mercredi 19 Octobre, avec Pierre Rhabi avait pour thème: La Révolution intérieure, se changer soi...

J'ai testé la réflexologie plantaire

Avant de me rendre à ma première séance de réflexologie plantaire, je n'avais pas d'attente particulière. Je me suis simplement dit que...

Trouver la paix intérieure

Trouver la paix intérieure est un travail de chaque jour. C'est avant tout se réconcilier avec soi même. Je m'aime tel que je suis...

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